Angsten/fobieën

In het handboek voor de classificatie van psychische stoornissen (DSM-5) staan rond de 500 fobieën beschreven. Er zijn zoveel verschillende uiteenlopende angsten. We kennen allemaal wel iemand met een spinnenangst, vliegangst, hoogtevrees enz. En al die angsten hebben één ding gemeen. Ze belemmeren je in de functioneren en/of jouw levensplezier.

Herbeleven

Je bent onnodig veel bezig met je angst en kom je er maar niet vanaf. Vaak ben je bij een angst aan het herbeleven, je beleeft (onbewust) de eerste keer dat je angst hebt ontwikkeld. En soms gaan de angsten een eigen leven leiden en worden de angsten groter en krijg je meer angst op andere gebieden, waardoor het steeds meer je leven gaat beheersen.

Hypnose en NLP biedt technieken waarbij je op een veilige manier van je angst af kan komen.

Heb je er genoeg van jezelf te laten leiden door je angst? Kom langs voor een sessie en pak de controle terug. Ik help je graag.