De laatste jaren zijn de pakjes sigaretten en tabak visueel flink veranderd. Iedereen kan de vreselijke teksten en foto’s zien, die erop staan. Toch heeft het kennelijk nog niet al te veel effect, althans niet voor de rokers. De niet-rokers kijken met verbijstering ernaar. Daar heb jij vast al eens een gesprek met een niet-roker over gevoerd. Hoe kan het toch, dat je dit alles ziet en toch nog besluit te roken? Het antwoord ligt hem in het automatische programma wat zich binnen in jou afspeelt. Ergens in jou zit er een drang, of een goede reden om te roken. Met andere woorden: Roken levert jou iets op. Dus mijn vraag aan jou is:
Wat levert roken jou op?
Wanneer je daar achter komt, dan kan je beginnen het patroon te doorbreken, want:
-
Hoeveel stoppogingen heb je al ondernomen?
-
En voel je je vermoeid, kortademig, en hoest je veel?
-
Welke nadelen ervaar jij van het roken?
Denk er eens over na, zomaar voor jezelf. Maak jezelf er eens bewust van…
Hypnose kan je helpen de automatisch patronen op te sporen en te veranderen, zodat je het gevoel hebt meer controle te krijgen over je gewoontes…